Bourgeons et racines

Thérapie transgénérationnelle et psychogénéalogie
à Montpellier et en ligne - Nathalie Poupon

Comprendre d’où vous venez pour décider qui vous voulez être.

Certaines choses se transmettent sans qu’on les choisisse. Elles se libèrent quand on ose les regarder.

Vous êtes au bon endroit si...

Vous avez l’impression de revivre toujours les mêmes situations — dans vos relations, votre travail, votre rapport à vous-même — sans comprendre pourquoi.
Vous sentez que quelque chose dans votre histoire familiale pèse sur votre vie, même si vous ne savez pas exactement quoi.
Vous vous demandez pourquoi certaines émotions sont si intenses, certaines réactions si automatiques.
Vous voulez vous comprendre et comprendre ce que vous portez — pour ne plus le transmettre à vos enfants.

A qui s'adresse cet accompagnement ?

Il est fait pour vous si vous êtes prêt·e à regarder votre histoire — pas pour vous y perdre, mais pour vous en libérer.

Ce n’est pas une démarche de mieux-être rapide. C’est un travail en profondeur qui demande du temps, de la régularité et un engagement. En échange, ce que vous en retirez dépasse largement le cadre des séances.

Si vous traversez une période difficile ou une crise, ce n’est pas forcément un obstacle. Nous évaluerons ensemble lors du premier entretien si c’est le bon moment.

Concrètement, comment ça se passe ?

Un premier entretien de 1h30 pour faire connaissance, explorer ce qui vous amène et évaluer ensemble si cet accompagnement est adapté à votre situation. Sans engagement.
Des séances individuelles d’une heure ou d’une heure et demie, en cabinet à Montpellier ou en visio, espacées de 2 à 4 semaines selon l’avancement du travail.
Un travail sur mesure — nous partons de votre histoire, de ce que vous vivez, de ce qui se répète. Tout est ajusté à la situation, aux circonstances, en fonction de ce qu’il se passe pour vous.
Des outils concrets : travail sur le génosociogramme, photolangage, rêve éveillé pour explorer votre histoire familiale et entre les séances, des exercices de prise de conscience.
Un cadre confidentiel et bienveillant, avec une posture sensible, structurée et engagée.

Résultats et transformation

De la mémoire familiale à la lucidité personnelle

Ce n’est pas une transformation superficielle : c’est un remaniement profond de votre manière de vous percevoir et de vous situer dans votre lignée.
La mémoire familiale cesse d’être un poids pour devenir une ressource.

Eclairer ce qui se transmet

Vous comprenez enfin pourquoi certaines situations se répètent. Ce qui était confus devient lisible. Ce qui était lourd devient intelligible.

Transformer votre regard sur vous-même

Vous ne cherchez plus à nier votre passé : vous le comprenez pour vous en libérer. Vous retrouvez une vraie marge de choix et de liberté intérieure.

Apaiser les relations

Vos réactions deviennent moins automatiques, moins réactives. Vous clarifiez votre place dans votre famille et dans vos relations.

Retrouver votre propre voix

Vous retrouvez vos désirs, votre capacité à décider par vous-même, sans être dicté·e par le passé.

Un impact qui dépasse votre vie

En transformant ce que vous portez, vous ouvrez un espace plus libre pour vos enfants et les générations à venir.

Ce que vivent celles et ceux qui ont fait le chemin

« Je ne pensais pas au départ que mon histoire familiale influençait autant ma vie professionnelle et affective. Ce travail m’a permis d’identifier des schémas de répétition dont je n’avais pas conscience.
J’ai compris certaines fidélités familiales qui m’empêchaient d’avancer et j’ai pu retrouver ma place sans culpabilité.
Je me sens désormais plus libre, plus responsable de mes choix et plus en paix avec mon passé. Cette thérapie m’a donné une lucidité nouvelle sur moi-même et sur ma lignée. »

Julien, 45 ans, Montpellier.

« J’ai commencé cette thérapie en me sentant prisonnière de schémas que je ne comprenais pas. Au fil des séances, j’ai pu relier ce que je vivais à mon histoire familiale et mettre du sens là où il n’y avait que confusion.
J’ai pris conscience des loyautés invisibles que je portais et appris à me repositionner autrement. Aujourd’hui, je me sens plus ancrée, plus libre dans mes choix et plus apaisée dans mes relations. Ce travail a profondément changé ma manière de me voir et de me situer dans ma famille. »

Claire, 38 ans, Montpellier.

« Je suis venue surtout pour comprendre mes répétitions émotionnelles et mes difficultés à poser des limites. Le travail transgénérationnel m’a permis de voir ce que je portais pour les générations avant moi.
J’ai pu traverser des émotions difficiles, mais dans un cadre sécurisant et structuré. Je me sens aujourd’hui plus légère, plus claire et plus alignée avec qui je suis vraiment.
En tant que jeune mère, je vois aussi l’impact concret de ce chemin : je suis plus consciente dans ma façon d’être avec mon enfant et dans ce que je transmets. »

Sophie, 34 ans, en visio.

Qui je suis

Mon chemin personnel - d'où je vous parle

Très tôt, j’ai été marquée par les silences et les drames non dits de ma famille. J’ai senti que quelque chose se rejouait d’une génération à l’autre — un scénario transmis sans avoir été choisi.

Ce questionnement m’a conduit à m’intéresser à la psychogénéalogie, à plusieurs moments clés de ma vie : à l’adolescence, en devenant mère, puis à l’aube de mes 50 ans. Ce chemin, je le connais de l’intérieur, il m’a permis de reconstruire mon récit et d’accéder à une conscience plus libre.

Je vous accompagne depuis l’intérieur — pas depuis un manuel. 😉

Mon parcours

Maîtrise de psychologie clinique et DEUG de sociologie — une double formation qui m’a appris à lire l’individu et le système familial ensemble, pas séparément.

Plus de dix ans dans l’Éducation nationale, au contact quotidien des familles en difficulté. J’y ai observé de l’intérieur comment les histoires familiales non résolues se rejouent dans le corps, dans les comportements, dans les destins des enfants. C’est là que ma conviction s’est ancrée.

Puis une reconversion vers ce qui me tient vraiment à cœur.

Mes formations

J’ai construit une approche qui travaille sur plusieurs niveaux simultanément :

La psychologie biodynamique et la Gestalt pour ancrer le travail dans le corps et l’expérience vivante.

Le coaching orienté PNL et l’hypnose pour travailler sur la structure profonde du récit et des croyances héritées.

L’analyse transgénérationnelle et la psychogénéalogie — deux années de formation pour décrypter ce qui se transmet d’une génération à l’autre, souvent à l’insu de tous.

La théorie polyvagale pour comprendre comment le système nerveux porte la mémoire familiale dans le corps.

La méthode TIST de Janina Fisher pour accompagner les traumas complexes et les parts dissociées avec précision et sécurité.

Je pense que nous portons bien plus que notre seule histoire personnelle, et qu'en regardant ces héritages, on peut libérer bien plus que soi.

Tarifs

Premier entretien 1h30 : 90€ — Réservable en ligne, sans engagement, pour faire connaissance, poser les bases et décider ensemble si on continue.
Séance individuelle 1 h : 60€
Séance individuelle 1h30 : 90€

Séances en cabinet à Montpellier ou en visio.

Règlement par virement, Stripe, espèces ou chèque.

Toute séance annulée moins de 48h à l’avance est due.

Et maintenant ?

Si quelque chose dans ces mots vous a touché·e — une question, une envie d’aller voir — c’est peut-être le bon moment.

Le premier entretien est sans engagement. C’est simplement l’occasion de se rencontrer, de parler de ce que vous traversez, et de voir ensemble si ce chemin est fait pour vous.

Une question avant de vous lancer ?

Vous pouvez m’appeler au 06 10 43 02 07 ou m’envoyer un message.